QUIERO HABLAR DE EROTISMO
¿Por qué, ponerle
adjetivos descalificativos a toda expresión verbal del amor, el deseo y la
pasión?
No comprendo el escándalo; o me van a negar a estas alturas
del siglo veintiuno, donde la tecnología en armas letales y químicas han sobre
pasado la imaginación humana, dejando secuelas de violencia y dolor son más
impresionantes y explicitas que un deseo de penetración.
¿Por qué llamarlo explícito?
Si más explícita es la violencia que respira el mundo. La
inmolación, mutilación femenina, matrimonios arreglados entre hombres y niñas
devoradas por la aberración.
¿Por qué censurarlo y tallar un tabú con aquello del
orgasmo, masturbación y el clímax?
Si la guerra hace más daño y miles se enlistan, para ser
parte de ella e irónicamente le otorgan adjetivos calificativos como: por amor
a una patria.
Precisamente “por amor a una patria” se reúnen naciones para
hablar sobre sus {tácticas de guerra}.
Pero se califica depravado, enfermo sexual, impropio o
vulgar a todos aquellas pequeños grupos de personas que a través de un “blog” muestran sus mejores pensamientos sobre el
acto de tener sexo y dan nombre a las emociones que ello genera, sensaciones que
experimentamos, por las cuales todos somos marcados.
Ese pequeño grupo de héroes que se atreven a expresarlo “por
amor a una pareja”. Se reúnen para limitar sus {tácticas de amor} más
efectivas, para despertar la pasión el erotismo y la fantasía.
Si fuéramos capaces de hablar más del amor en todas y digo
todas sus dimensiones, tal vez las Grandes Naciones no tendrían sus reuniones.
Me gusta el erotismo y me gusta expresarlo. Cuando lo haces
le das más sentido a la palabra libertad. Adquiere un valor más alto que el
oro.
¡Libertad de ser como quiero, libertad de expresar lo que
siento!
Porque de la libertad que habla mi pueblo, es la de hablar
lo que la norma social y su rúbrica te permite hablar en público, y lo que te
permite hablar en privado. Para mí eso no es libertad. Mi Libertad consiste en
escoger yo cuando me quiero expresar en público y cuando lo quiero hacer en
privado; sin importar el tema y sus derivados.
Admiro más al que al igual que yo habla del sexo sin miedo,
sin descalificativos, sin morbo; que a
los presidentes. ¿Por qué no puedo
hablar de mis deseos, cuando hay otros que arrasan con un pueblo?
Amor…
¿Por qué no decirte que deseo que entres en mi cuerpo, que
me palpes, me disfrutes (porque al hacerlo tú lo hago yo) que te quedes en mi
por un momento y al retirarte sutilmente me dejes en el pensamiento esa
sensación de éxtasis, ese palpitar acelerado y esas ganas de que me disfrutes
de nuevo?
Qué hacer para que tú esposa tenga ganas de sexo.
Por Veronique de Miguel, Guía de About.com
La rutina es, muchas veces, sinónima de falta de deseo sexual.
Nosotras, las mujeres, somos muy sensibles a esto. El proceso del deseo
femenino tiene más vueltas y recodos que
el deseo masculino. Nosotras cuando estamos en pareja estable,
asociamos el deseo a las emociones. También podemos vivir una sexualidad
animal y totalmente física, pero ese es otro tema.
Llámenos
rencorosas emocionales si quieren, pero para llegar a la cama de una
mujer y tenerla como una compañera de juegos entusiasta, primero hay que
saber abonar el camino.
Los hombres muy bondadosos no consiguen más sexo
Una cosa está clara, a las mujeres nos gustan los hombres seductores.
Un hombre seductor siempre tiene un conito de sombra en su perfil, un
poco de macho incivilizado. Esa barba de dos días, el pelo un poco
desarreglado, el aroma de un perfume seco.
Un detalle, un gesto, una
actitud de varón provocativa. El sexo es el estallido de dos pasiones,
ella tiene que desearte, erotizarse.
Los hombres extraordinariamente
amables todo el tiempo, buenísimos y que aguantan todo. Los hombres que
se dejan pisotear día sí y día también no son atractivos. Simplemente
por el hecho de que no están mandando las señales correctas de
conquista, del juego de la seducción.
Jugar a ser dominante, a seducir y poseer, es un afrodisíaco para las mujeres.
Si tu mujer está enfadada no vas a tener sexo
Si tu esposa está molesta con algo, eso es lo que ocupa su cabeza. No
hay lugar para el sexo. Las mujeres no solucionan las cosas en la cama,
van a la cama cuando las cosas están solucionadas. Si te excita que tu
mujer esté airada vas a tener que saber contentarla y seducirla mientras
aún tiene la resaca del enojo.
Si está enfadada contigo, olvídate
de tener sexo. Eres el objeto de su ira y no de su deseo. Es preferible
que te sientes a charlar con ella aquello por lo que están peleando.
Después de que ella haya sacado de su sistema el problema, hacer las
paces será más dulce .
Cambia tu aspecto
Las fantasías sexuales
son recurrentes en todas las personas. ¿Quieres echarle un poco de
picante a tu relación? Cambia tu aspecto de manera que ella encuentre a
un "desconocido" en la cama. Aféitate la barba o el bigote. Córtate el
pelo. Cambia tu atuendo. Píntate un tatuaje (o háztelo en un lugar que
ella sienta privadísimo).
Llévatela lejos y deja que se libere la mujer salvaje
Es común decir que los hombres quieren una dama en el salón y una
cortesana en la cama. Toda mujer lleva su cortesana dentro pero muchas
veces es difícil dejarla salir cuando nos rodean los cuadernos escolares
de los niños, la ropa para planchar o el titilar de un e-mail no
contestado en la computadora.
Nosotras queremos que esa salvaje que
tenemos dentro salga. Nos gusta el sexo, disfrutamos de la
desinhibición. Era mucho más fácil cuando novios, en cualquier hotel
desconocido, en el coche o a escondidas en casa de los suegros.
En
casa es diferente, la mujer multitask (esas que se la pasan realizando
tareas) se come a la mujer erótica. Entonces, llévala lejos. Invítala a
una noche diferente, sedúcela y compartan una copa de buen vino. En una
habitación desconocida, con el erotismo acorde, ella liberará su
cortesana y hará todo cuanto tiene ganas de hacerte y experimentar.
Las mujeres somos seres altamente sexuales, pero también somos
complejas, maternales, excesivamente responsables y propensas a tomar
más bajo nuestra responsabilidad de lo que realmente podemos sostener.
Si quieres disfrutar del buen sexo con tu esposa, ayúdala, en
definitiva, a dejar todas estas mochilas y mirarte como lo que eres...
su hombre.
Cómo las emociones negativas afectan el deseo y el placer sexual femenino.
El lado negativo de las emociones en la sexualidad de una mujer
Por Marianne Leyton Lemp, Guía de About.com
Para nosotras las mujeres, los factores afectivos, la forma
como nos relacionamos con nuestra pareja y cómo nuestra pareja nos
responde emocionalmente, puede tener tanta influencia en nuestro nivel
de deseo y funcionamiento sexual, como otros factores, entre ellos el
cansancio, el estrés y los cambios hormonales.
Todos hemos notado
cómo nuestros pensamientos, creencias, sentimientos y emociones influyen
en nuestro cuerpo y sus reacciones. Tanto hombres como mujeres
percibimos el impacto que pueden tener en nuestras delicadas reacciones
sexuales estados emocionales como la tristeza, la depresión, la
frustración, el miedo o la rabia. Ello nos indica que las emociones son
un factor importante en nuestra vida sexual.
Veamos algunos ejemplos
sencillos para que puedas tener una mejor idea de qué situaciones
emocionales pudiesen estar impidiendo que tengas una vida sexual plena. Y
si eres hombre, sigue leyendo también para que puedas comprender mejor a
tu compañera:
El dolor, la frustración y la decepción
Muchas
mujeres han acumulado a lo largo de sus vidas historias sentimentales
que no han tenido un buen fin. Aun así persisten en la búsqueda de una
pareja que satisfaga sus anhelos y necesidades, y eso está bien. Como
seres humanos, todos cargamos además con cierto dolor acumulado de
nuestra historia personal. Por lo general, cuando encuentras una nueva
pareja, las primeras etapas de la relación son maravillosas y llenas de
ilusión. Todo es felicidad y emociones positivas. Pero al cabo de un
tiempo, las naturales diferencias entre ambos se hacen visibles, sientes
que tus expectativas no son satisfechas y comienzas a sentir
frustración. Esto puede reactivar tu dolor personal subyacente y hacer
que reacciones exageradamente ante los conflictos y desacuerdos con
llanto, quejas, decepción o rechazo a tu pareja. Ya no sientes deseos de
tener relaciones sexuales con él, o si las tienes, ya no sientes igual,
e inclusive se te puede hacer difícil sentirte excitada por tu
compañero. O bien decides castigarlo y no tener sexo. En todos los
casos, ya no te sientes sexy y sensual como en las primeras etapas, y tú
pareja también lo nota.
El resentimiento
Si los problemas de
relación con tu pareja persisten, la decepción inicial puede convertirse
en resentimiento. Esto puede ocurrir, si no te has sentido amada o
valorada por tu pareja, lo que puede ser cierto o sólo una falsa
creencia, producto de tus miedos interiores. O bien se olvidó de tu
cumpleaños, de su aniversario, o te fue infiel alguna vez, y aún no lo
has podido perdonar. El resentimiento además de roer nuestro interior,
te cierra a tu pareja, y crea una barrera para defenderte y no sentirte
herida nuevamente. Cuando te cierras, también se cierra tu cuerpo y se
bloquea tu respuesta de excitación sexual, lo que puede producir
dificultad para la penetración, dolor durante el coito, ausencia de
orgasmo o dificultad para alcanzarlo. Todas estas dificultades sexuales
podrían ocurrir porque te cierras, te contraes, te congelas. En
definitiva, no te entregas emocionalmente ni físicamente.
El desprecio por la pareja
Los resentimientos acumulados son caldo de cultivo para la pérdida de
admiración por la pareja. Cuando amas a tu pareja también la admiras, y
por supuesto, te sientes atraída física, mental y emocionalmente a tu
compañero. Si la relación no mejora, el siguiente paso es la pérdida del
respeto y el desprecio a tu pareja. Ya no lo valoras como persona ni
tampoco como hombre. Muchas veces, las mujeres generalizan el deprecio
por un hombre en particular hacia todos los hombres y piensan “Todos son
iguales”. Con esta creencia arraigada en ti, es poco probable que
mejores tu relación de pareja actual, o te dispongas a iniciar una nueva
relación desde una actitud sana y realista ante la vida y los hombres.
En este caso, tu cuerpo se bloquea a dar y recibir afecto, e inclusive
puedes llegar a bloquear el que te percibas como un ser sexual con
necesidades de intimidad. Muchas mujeres se vuelven adictas al trabajo o
a la comida, o se dedican sólo a su rol de madre, relegando su
sexualidad al olvido.
El miedo a perder a tu pareja
Ésta es una
emoción que funciona de manera distinta a las anteriores. Cuando sientes
miedo de perder a tu pareja, una estrategia muy utilizada es intentar
por todos los medios de complacerla, olvidando tus propias necesidades.
En la intimidad sexual no logras relajarte y menos concentrarte en tu
propio placer por estar totalmente volcada a tu compañero. Inclusive
puedes sentir angustia de no ser lo suficientemente buena en la cama y
de que él te abandone. Tratas por todos los medios de que él se sienta a
gusto y complacido en el sexo. Aunque tú también tienes necesidades, no
te atreves a pedir nada a tu pareja por temor al rechazo. Pudieses
llegar al extremo de relegar tu placer y tus orgasmos de forma habitual y
completa, y pensar que esto es “normal”, que su placer es más
importante o necesario que el tuyo. El miedo te impide conectar con tu
capacidad de sentir tu propio placer porque ya no eres capaz de
entregarte en la intimidad con confianza y relajación. Tampoco suele
haber un dar y recibir de forma recíproca, lo que significa que tú estás
aportando mucho más que él a la relación.
Qué hacer
Reconocer
tu dolor personal y asumir responsabilidad por tu conducta y reacciones.
Tu eres la agente de tu propia vida, tú tienes libertad para decidir
cómo reaccionar ante lo que te sucede y tomar las decisiones para
dirigir tu vida en la dirección que deseas. Es importante detener la
actitud de víctima.
Aprender a manejar tus emociones. No promover el
sentimentalismo ni la emotividad exagerada. Siempre es beneficioso leer
buenos libros de autoayuda, y si necesitas de mayor apoyo tal vez sea
conveniente participar en talleres de crecimiento personal o sesiones de
coaching/terapia personal. De esta forma, lograrás atenuar el efecto de
los vaivenes emocionales.
Valorarte como persona y valorar todas
las experiencias que has vivido. Transformar y liberar el dolor personal
te permitirá aprender a amarte y valorarte con todas tus experiencias
de vida y todas tus cualidades y características individuales. Sólo
desde esta posición de fortaleza interior podrás dar y recibir, podrás
pedir lo que necesites, y compartir con apertura y entrega tu intimidad
con otro.
Saber comunicar tus sentimientos y necesidades a tu
pareja, y fortalecer los vínculos de afecto e intimidad entre ambos en
la convivencia diaria. Aprender a no acumular emociones negativas para
evitar sentirte frustrada o tener estallidos emocionales que afecten
negativamente tu relación de pareja.
Acudir a terapia de pareja, si
consideras que tu relación es importante y merece ser rescatada. Si tu
pareja decide apoyarte en este proceso, acepta ese apoyo con amor, y
compartan los altibajos del camino. Si, en cambio, tu actual compañero
parece no entender o no estar interesado en tus necesidades como persona
y amante, tal vez sea el momento de aceptar las cosas como son,
soltarlo y dejarlo ir. Nuevamente llegará alguien a tu vida, y si has
crecido durante todo este proceso, atraerás a una persona en consonancia
con lo que eres ahora.
Hallan la zona cerebral donde se origina el orgasmo
Respuesta enigmática en la que intervienen numerosos procesos psicológicos.
El placer sexual es parte esencial de la vida humana. (Thinkstock)
Por ELNUEVODIA.COM
El orgasmo, tanto masculino como femenino, ha sido objeto de
estudios por muchos años. Y es que esa sensación, descrita como la
descarga repentina de la tensión sexual acumulada que provoca
contracciones musculares rítmicas en la región pélvica caracterizadas
por el placer sexual, es parte esencial de la vida humana. Es lo que
genera sensaciones propias de una explosión placentera que, una vez
desencadenada, produce un placer muy intenso. Durante el orgasmo, las
paredes del útero y la vagina se contraen, apretando al pene y
transmitiendo un placer superior, seguido de un fuerte cosquilleo y de
una explosión placentera, conocida como “clímax".
Ahora,
científicos de los Países Bajos han logrado identificar la zona del
cerebro en la que se desencadenan el clímax y la eyaculación, propios
del orgasmo masculino y femenino. Se trata de un lugar del tallo
cerebral conocido como tegmento pontino dorsolateral, encargado de
controlar las funciones básicas de expulsión de fluidos corporales como
la micción.
Este grupo de neurocientíficos lleva más de 40 años
buscando el foco cerebral de la exultante respuesta sexual del cuerpo
humano. En esta ocasión, escanearon el cerebro de parejas heterosexuales
durante la estimulación, con un software avanzado que permitió
localizar con exactitud el epicentro del orgasmo. Este se situaba en la
zona izquierda del tegmento pontino dorsolateral, cuya región derecha se
encarga del control de nuestra vejiga. Ambas funciones se encuentran
relacionadas ya que en ellas intervienen los órganos pélvicos y la
secreción de fluidos.
El tegmento pontino dorsolateral conecta el
cerebro con los órganos sexuales, pero no es una parte del cerebro
específica del ser humano, sino que es inherente a todos los animales,
como comprobó el equipo al escanear también el cerebro de gatos
sobreexcitados.
A pesar de este hallazgo, el orgasmo continúa siendo una
respuesta corporal enigmática en la que intervienen numerosos procesos
psicológicos además de los puramente físicos.
Mitos sobre el orgasmo femenino:
-El orgasmo sólo se obtiene por penetración.
-Hay que tener por lo menos un orgasmo durante la penetración.
-Si no alcanzas un orgasmo, es mejor fingirlo.
-Si no tienes un orgasmo, el ego y buen desempeño de tu pareja quedan dañados.
Mitos sobre el orgasmo masculino:
-Para no eyacular rápido hay que pensar en un problema o distraerse.
-Si se usan dos preservativos, se dura más.
-Para durar más es bueno colocarse xilocaína sobre el pene.
-Eyacular y tener un orgasmo es lo mismo.
-El orgasmo dura alrededor de 5 minutos.
-Tiene mejor orgasmo el hombre cuyo pene es grande.
Escuela de sexo oral sólo para mujeres
El centro educativo en Rusia recibe a unas 2,000 clientas ávidas de complacer a sus parejas.
Por Agencia EFE
Moscú - Un centro de instrucción de sexo oral en Moscú, que no
admite hombres, imparte clases prácticas a mujeres interesadas en
conocer los mil y un secretos para convertirse en la amante perfecta.
"Todos
sabemos dónde está el ego del hombre. El sexo es tan, tan importante
que, si las relaciones sexuales no son buenas y variadas, una pareja
sentimental no lo resistirá", aseguró hoy a Efe Yekaterina Liubímova,
sexóloga e instructora jefe del centro SEKS.RF.
El centro recibe
más de 2,000 clientas mensuales, más de la mitad de las cuales se apunta
a las clases de sexo oral, que duran tres horas y media cada una y
cuestan 4,000 rublos (unos $130).
Las clientas, que pueden acudir
al centro no sólo en Moscú, sino también en San Petersburgo y Saransk,
son en su mayoría fieles esposas con hijos y mujeres a punto de contraer
matrimonio, pero también acuden jóvenes despechadas y amantes
inseguras.
Liubímova afirmó que la tendencia mundial no es la poligamia,
sino la monogamia, por lo que el centro ofrece técnicas para fortalecer
el matrimonio y la autoestima de las mujeres a través de la exploración
sexual.
"Estoy escribiendo un libro que incluye casi un centenar
de técnicas de sexo oral. Todos sabemos dónde está el ego del hombre? Y
cuando una mujer maneja infinidad de técnicas, demuestra lo importante
que es para ella el ego de su pareja y éste no puede no apreciarlo",
dijo.
En su opinión, no hay mejor antídoto contra la poligamia y
la infidelidad masculina que la riqueza y la diversidad en las
relaciones sexuales.
"A nadie le gusta comer siempre lo mismo, de
lo contrario acaba aburriéndose. A todos nos gusta viajar y hacer cosas
diferentes. El sexo no puede y no debe ser aburrido", apuntó.
Las mujeres se congregan a partir de las 7:00 p.m. en la escuela
para seguir a pies juntillas las instrucciones de Liubímova, que cree
que leer sobre sexo es una absoluta pérdida de tiempo, por lo que el
lema de su centro es "Sólo práctica".
"El sexo es bueno, es
alegría, es luz. Al principio, las mujeres están todas tensas, pero
cuando comienzan a reirse y entran en un estado de absoluta liberación,
entonces comenzamos a practicar de manera seria. Si les doy una
conferencia, llegarán a casa y no harán nada", apuntó.
En el
centro está prohibida la entrada de hombres, aunque ellos sean en muchos
casos los que animan a sus parejas a acudir, ya que las mujeres ya no
se sentirían tan seguras, lo que estropearía la atmósfera de
confidencialidad y libertad que reina en el centro.
La sonriente
Liubímova, que estudió dirección cinematográfica antes de dedicarse a la
sexología, recurre a las bromas al animar a sus estudiantes a
arrodillarse ante penes de plástico fijados en las paredes de espejos,
para que las clientas dejen atrás sus complejos y prejuicios.
En
todo caso, subrayó que su negocio "no es en absoluto vulgar", ya que, al
contrario que otros establecimientos de la industria del sexo, SEKS.RF
promueve la fidelidad en el seno de la pareja.
Qué hacer para que tú esposa tenga ganas de sexo.
Por Veronique de Miguel, Guía de About.com
La rutina es, muchas veces, sinónima de falta de deseo sexual. Nosotras, las mujeres, somos muy sensibles a esto. El proceso del deseo femenino tiene más vueltas y recodos que el deseo masculino. Nosotras cuando estamos en pareja estable, asociamos el deseo a las emociones. También podemos vivir una sexualidad animal y totalmente física, pero ese es otro tema.
Llámenos rencorosas emocionales si quieren, pero para llegar a la cama de una mujer y tenerla como una compañera de juegos entusiasta, primero hay que saber abonar el camino.
Los hombres muy bondadosos no consiguen más sexo
Una cosa está clara, a las mujeres nos gustan los hombres seductores. Un hombre seductor siempre tiene un conito de sombra en su perfil, un poco de macho incivilizado. Esa barba de dos días, el pelo un poco desarreglado, el aroma de un perfume seco.
Un detalle, un gesto, una actitud de varón provocativa. El sexo es el estallido de dos pasiones, ella tiene que desearte, erotizarse.
Los hombres extraordinariamente amables todo el tiempo, buenísimos y que aguantan todo. Los hombres que se dejan pisotear día sí y día también no son atractivos. Simplemente por el hecho de que no están mandando las señales correctas de conquista, del juego de la seducción.
Jugar a ser dominante, a seducir y poseer, es un afrodisíaco para las mujeres.
Si tu mujer está enfadada no vas a tener sexo
Si tu esposa está molesta con algo, eso es lo que ocupa su cabeza. No hay lugar para el sexo. Las mujeres no solucionan las cosas en la cama, van a la cama cuando las cosas están solucionadas. Si te excita que tu mujer esté airada vas a tener que saber contentarla y seducirla mientras aún tiene la resaca del enojo.
Si está enfadada contigo, olvídate de tener sexo. Eres el objeto de su ira y no de su deseo. Es preferible que te sientes a charlar con ella aquello por lo que están peleando. Después de que ella haya sacado de su sistema el problema, hacer las paces será más dulce .
Cambia tu aspecto
Las fantasías sexuales son recurrentes en todas las personas. ¿Quieres echarle un poco de picante a tu relación? Cambia tu aspecto de manera que ella encuentre a un "desconocido" en la cama. Aféitate la barba o el bigote. Córtate el pelo. Cambia tu atuendo. Píntate un tatuaje (o háztelo en un lugar que ella sienta privadísimo).
Llévatela lejos y deja que se libere la mujer salvaje
Es común decir que los hombres quieren una dama en el salón y una cortesana en la cama. Toda mujer lleva su cortesana dentro pero muchas veces es difícil dejarla salir cuando nos rodean los cuadernos escolares de los niños, la ropa para planchar o el titilar de un e-mail no contestado en la computadora.
Nosotras queremos que esa salvaje que tenemos dentro salga. Nos gusta el sexo, disfrutamos de la desinhibición. Era mucho más fácil cuando novios, en cualquier hotel desconocido, en el coche o a escondidas en casa de los suegros.
En casa es diferente, la mujer multitask (esas que se la pasan realizando tareas) se come a la mujer erótica. Entonces, llévala lejos. Invítala a una noche diferente, sedúcela y compartan una copa de buen vino. En una habitación desconocida, con el erotismo acorde, ella liberará su cortesana y hará todo cuanto tiene ganas de hacerte y experimentar.
Las mujeres somos seres altamente sexuales, pero también somos complejas, maternales, excesivamente responsables y propensas a tomar más bajo nuestra responsabilidad de lo que realmente podemos sostener.
Si quieres disfrutar del buen sexo con tu esposa, ayúdala, en definitiva, a dejar todas estas mochilas y mirarte como lo que eres... su hombre.
Por Veronique de Miguel, Guía de About.com
La rutina es, muchas veces, sinónima de falta de deseo sexual. Nosotras, las mujeres, somos muy sensibles a esto. El proceso del deseo femenino tiene más vueltas y recodos que el deseo masculino. Nosotras cuando estamos en pareja estable, asociamos el deseo a las emociones. También podemos vivir una sexualidad animal y totalmente física, pero ese es otro tema.
Llámenos rencorosas emocionales si quieren, pero para llegar a la cama de una mujer y tenerla como una compañera de juegos entusiasta, primero hay que saber abonar el camino.
Los hombres muy bondadosos no consiguen más sexo
Una cosa está clara, a las mujeres nos gustan los hombres seductores. Un hombre seductor siempre tiene un conito de sombra en su perfil, un poco de macho incivilizado. Esa barba de dos días, el pelo un poco desarreglado, el aroma de un perfume seco.
Un detalle, un gesto, una actitud de varón provocativa. El sexo es el estallido de dos pasiones, ella tiene que desearte, erotizarse.
Los hombres extraordinariamente amables todo el tiempo, buenísimos y que aguantan todo. Los hombres que se dejan pisotear día sí y día también no son atractivos. Simplemente por el hecho de que no están mandando las señales correctas de conquista, del juego de la seducción.
Jugar a ser dominante, a seducir y poseer, es un afrodisíaco para las mujeres.
Si tu mujer está enfadada no vas a tener sexo
Si tu esposa está molesta con algo, eso es lo que ocupa su cabeza. No hay lugar para el sexo. Las mujeres no solucionan las cosas en la cama, van a la cama cuando las cosas están solucionadas. Si te excita que tu mujer esté airada vas a tener que saber contentarla y seducirla mientras aún tiene la resaca del enojo.
Si está enfadada contigo, olvídate de tener sexo. Eres el objeto de su ira y no de su deseo. Es preferible que te sientes a charlar con ella aquello por lo que están peleando. Después de que ella haya sacado de su sistema el problema, hacer las paces será más dulce .
Cambia tu aspecto
Las fantasías sexuales son recurrentes en todas las personas. ¿Quieres echarle un poco de picante a tu relación? Cambia tu aspecto de manera que ella encuentre a un "desconocido" en la cama. Aféitate la barba o el bigote. Córtate el pelo. Cambia tu atuendo. Píntate un tatuaje (o háztelo en un lugar que ella sienta privadísimo).
Llévatela lejos y deja que se libere la mujer salvaje
Es común decir que los hombres quieren una dama en el salón y una cortesana en la cama. Toda mujer lleva su cortesana dentro pero muchas veces es difícil dejarla salir cuando nos rodean los cuadernos escolares de los niños, la ropa para planchar o el titilar de un e-mail no contestado en la computadora.
Nosotras queremos que esa salvaje que tenemos dentro salga. Nos gusta el sexo, disfrutamos de la desinhibición. Era mucho más fácil cuando novios, en cualquier hotel desconocido, en el coche o a escondidas en casa de los suegros.
En casa es diferente, la mujer multitask (esas que se la pasan realizando tareas) se come a la mujer erótica. Entonces, llévala lejos. Invítala a una noche diferente, sedúcela y compartan una copa de buen vino. En una habitación desconocida, con el erotismo acorde, ella liberará su cortesana y hará todo cuanto tiene ganas de hacerte y experimentar.
Las mujeres somos seres altamente sexuales, pero también somos complejas, maternales, excesivamente responsables y propensas a tomar más bajo nuestra responsabilidad de lo que realmente podemos sostener.
Si quieres disfrutar del buen sexo con tu esposa, ayúdala, en definitiva, a dejar todas estas mochilas y mirarte como lo que eres... su hombre.
Cómo las emociones negativas afectan el deseo y el placer sexual femenino.
El lado negativo de las emociones en la sexualidad de una mujer
Por Marianne Leyton Lemp, Guía de About.com
Para nosotras las mujeres, los factores afectivos, la forma como nos relacionamos con nuestra pareja y cómo nuestra pareja nos responde emocionalmente, puede tener tanta influencia en nuestro nivel de deseo y funcionamiento sexual, como otros factores, entre ellos el cansancio, el estrés y los cambios hormonales.Todos hemos notado cómo nuestros pensamientos, creencias, sentimientos y emociones influyen en nuestro cuerpo y sus reacciones. Tanto hombres como mujeres percibimos el impacto que pueden tener en nuestras delicadas reacciones sexuales estados emocionales como la tristeza, la depresión, la frustración, el miedo o la rabia. Ello nos indica que las emociones son un factor importante en nuestra vida sexual.
Veamos algunos ejemplos sencillos para que puedas tener una mejor idea de qué situaciones emocionales pudiesen estar impidiendo que tengas una vida sexual plena. Y si eres hombre, sigue leyendo también para que puedas comprender mejor a tu compañera:
El dolor, la frustración y la decepción
Muchas mujeres han acumulado a lo largo de sus vidas historias sentimentales que no han tenido un buen fin. Aun así persisten en la búsqueda de una pareja que satisfaga sus anhelos y necesidades, y eso está bien. Como seres humanos, todos cargamos además con cierto dolor acumulado de nuestra historia personal. Por lo general, cuando encuentras una nueva pareja, las primeras etapas de la relación son maravillosas y llenas de ilusión. Todo es felicidad y emociones positivas. Pero al cabo de un tiempo, las naturales diferencias entre ambos se hacen visibles, sientes que tus expectativas no son satisfechas y comienzas a sentir frustración. Esto puede reactivar tu dolor personal subyacente y hacer que reacciones exageradamente ante los conflictos y desacuerdos con llanto, quejas, decepción o rechazo a tu pareja. Ya no sientes deseos de tener relaciones sexuales con él, o si las tienes, ya no sientes igual, e inclusive se te puede hacer difícil sentirte excitada por tu compañero. O bien decides castigarlo y no tener sexo. En todos los casos, ya no te sientes sexy y sensual como en las primeras etapas, y tú pareja también lo nota.
El resentimiento
Si los problemas de relación con tu pareja persisten, la decepción inicial puede convertirse en resentimiento. Esto puede ocurrir, si no te has sentido amada o valorada por tu pareja, lo que puede ser cierto o sólo una falsa creencia, producto de tus miedos interiores. O bien se olvidó de tu cumpleaños, de su aniversario, o te fue infiel alguna vez, y aún no lo has podido perdonar. El resentimiento además de roer nuestro interior, te cierra a tu pareja, y crea una barrera para defenderte y no sentirte herida nuevamente. Cuando te cierras, también se cierra tu cuerpo y se bloquea tu respuesta de excitación sexual, lo que puede producir dificultad para la penetración, dolor durante el coito, ausencia de orgasmo o dificultad para alcanzarlo. Todas estas dificultades sexuales podrían ocurrir porque te cierras, te contraes, te congelas. En definitiva, no te entregas emocionalmente ni físicamente.
El desprecio por la pareja
Los resentimientos acumulados son caldo de cultivo para la pérdida de admiración por la pareja. Cuando amas a tu pareja también la admiras, y por supuesto, te sientes atraída física, mental y emocionalmente a tu compañero. Si la relación no mejora, el siguiente paso es la pérdida del respeto y el desprecio a tu pareja. Ya no lo valoras como persona ni tampoco como hombre. Muchas veces, las mujeres generalizan el deprecio por un hombre en particular hacia todos los hombres y piensan “Todos son iguales”. Con esta creencia arraigada en ti, es poco probable que mejores tu relación de pareja actual, o te dispongas a iniciar una nueva relación desde una actitud sana y realista ante la vida y los hombres. En este caso, tu cuerpo se bloquea a dar y recibir afecto, e inclusive puedes llegar a bloquear el que te percibas como un ser sexual con necesidades de intimidad. Muchas mujeres se vuelven adictas al trabajo o a la comida, o se dedican sólo a su rol de madre, relegando su sexualidad al olvido.
El miedo a perder a tu pareja
Ésta es una emoción que funciona de manera distinta a las anteriores. Cuando sientes miedo de perder a tu pareja, una estrategia muy utilizada es intentar por todos los medios de complacerla, olvidando tus propias necesidades. En la intimidad sexual no logras relajarte y menos concentrarte en tu propio placer por estar totalmente volcada a tu compañero. Inclusive puedes sentir angustia de no ser lo suficientemente buena en la cama y de que él te abandone. Tratas por todos los medios de que él se sienta a gusto y complacido en el sexo. Aunque tú también tienes necesidades, no te atreves a pedir nada a tu pareja por temor al rechazo. Pudieses llegar al extremo de relegar tu placer y tus orgasmos de forma habitual y completa, y pensar que esto es “normal”, que su placer es más importante o necesario que el tuyo. El miedo te impide conectar con tu capacidad de sentir tu propio placer porque ya no eres capaz de entregarte en la intimidad con confianza y relajación. Tampoco suele haber un dar y recibir de forma recíproca, lo que significa que tú estás aportando mucho más que él a la relación.
Qué hacer
Reconocer tu dolor personal y asumir responsabilidad por tu conducta y reacciones. Tu eres la agente de tu propia vida, tú tienes libertad para decidir cómo reaccionar ante lo que te sucede y tomar las decisiones para dirigir tu vida en la dirección que deseas. Es importante detener la actitud de víctima.
Aprender a manejar tus emociones. No promover el sentimentalismo ni la emotividad exagerada. Siempre es beneficioso leer buenos libros de autoayuda, y si necesitas de mayor apoyo tal vez sea conveniente participar en talleres de crecimiento personal o sesiones de coaching/terapia personal. De esta forma, lograrás atenuar el efecto de los vaivenes emocionales.
Valorarte como persona y valorar todas las experiencias que has vivido. Transformar y liberar el dolor personal te permitirá aprender a amarte y valorarte con todas tus experiencias de vida y todas tus cualidades y características individuales. Sólo desde esta posición de fortaleza interior podrás dar y recibir, podrás pedir lo que necesites, y compartir con apertura y entrega tu intimidad con otro.
Saber comunicar tus sentimientos y necesidades a tu pareja, y fortalecer los vínculos de afecto e intimidad entre ambos en la convivencia diaria. Aprender a no acumular emociones negativas para evitar sentirte frustrada o tener estallidos emocionales que afecten negativamente tu relación de pareja.
Acudir a terapia de pareja, si consideras que tu relación es importante y merece ser rescatada. Si tu pareja decide apoyarte en este proceso, acepta ese apoyo con amor, y compartan los altibajos del camino. Si, en cambio, tu actual compañero parece no entender o no estar interesado en tus necesidades como persona y amante, tal vez sea el momento de aceptar las cosas como son, soltarlo y dejarlo ir. Nuevamente llegará alguien a tu vida, y si has crecido durante todo este proceso, atraerás a una persona en consonancia con lo que eres ahora.
Hallan la zona cerebral donde se origina el orgasmo
Respuesta enigmática en la que intervienen numerosos procesos psicológicos.
El placer sexual es parte esencial de la vida humana. (Thinkstock)
Por ELNUEVODIA.COM
El orgasmo, tanto masculino como femenino, ha sido objeto de estudios por muchos años. Y es que esa sensación, descrita como la descarga repentina de la tensión sexual acumulada que provoca contracciones musculares rítmicas en la región pélvica caracterizadas por el placer sexual, es parte esencial de la vida humana. Es lo que genera sensaciones propias de una explosión placentera que, una vez desencadenada, produce un placer muy intenso. Durante el orgasmo, las paredes del útero y la vagina se contraen, apretando al pene y transmitiendo un placer superior, seguido de un fuerte cosquilleo y de una explosión placentera, conocida como “clímax".
Ahora,
científicos de los Países Bajos han logrado identificar la zona del
cerebro en la que se desencadenan el clímax y la eyaculación, propios
del orgasmo masculino y femenino. Se trata de un lugar del tallo
cerebral conocido como tegmento pontino dorsolateral, encargado de
controlar las funciones básicas de expulsión de fluidos corporales como
la micción.
Este grupo de neurocientíficos lleva más de 40 años
buscando el foco cerebral de la exultante respuesta sexual del cuerpo
humano. En esta ocasión, escanearon el cerebro de parejas heterosexuales
durante la estimulación, con un software avanzado que permitió
localizar con exactitud el epicentro del orgasmo. Este se situaba en la
zona izquierda del tegmento pontino dorsolateral, cuya región derecha se
encarga del control de nuestra vejiga. Ambas funciones se encuentran
relacionadas ya que en ellas intervienen los órganos pélvicos y la
secreción de fluidos.
El tegmento pontino dorsolateral conecta el
cerebro con los órganos sexuales, pero no es una parte del cerebro
específica del ser humano, sino que es inherente a todos los animales,
como comprobó el equipo al escanear también el cerebro de gatos
sobreexcitados.
A pesar de este hallazgo, el orgasmo continúa siendo una
respuesta corporal enigmática en la que intervienen numerosos procesos
psicológicos además de los puramente físicos.
Mitos sobre el orgasmo femenino:
-El orgasmo sólo se obtiene por penetración.
-Hay que tener por lo menos un orgasmo durante la penetración.
-Si no alcanzas un orgasmo, es mejor fingirlo.
-Si no tienes un orgasmo, el ego y buen desempeño de tu pareja quedan dañados.
Mitos sobre el orgasmo masculino:
-Para no eyacular rápido hay que pensar en un problema o distraerse.
-Si se usan dos preservativos, se dura más.
-Para durar más es bueno colocarse xilocaína sobre el pene.
-Eyacular y tener un orgasmo es lo mismo.
-El orgasmo dura alrededor de 5 minutos.
-Tiene mejor orgasmo el hombre cuyo pene es grande.
Escuela de sexo oral sólo para mujeres
El centro educativo en Rusia recibe a unas 2,000 clientas ávidas de complacer a sus parejas.
Moscú - Un centro de instrucción de sexo oral en Moscú, que no
admite hombres, imparte clases prácticas a mujeres interesadas en
conocer los mil y un secretos para convertirse en la amante perfecta.
"Todos
sabemos dónde está el ego del hombre. El sexo es tan, tan importante
que, si las relaciones sexuales no son buenas y variadas, una pareja
sentimental no lo resistirá", aseguró hoy a Efe Yekaterina Liubímova,
sexóloga e instructora jefe del centro SEKS.RF.
El centro recibe
más de 2,000 clientas mensuales, más de la mitad de las cuales se apunta
a las clases de sexo oral, que duran tres horas y media cada una y
cuestan 4,000 rublos (unos $130).
Las clientas, que pueden acudir
al centro no sólo en Moscú, sino también en San Petersburgo y Saransk,
son en su mayoría fieles esposas con hijos y mujeres a punto de contraer
matrimonio, pero también acuden jóvenes despechadas y amantes
inseguras.
Liubímova afirmó que la tendencia mundial no es la poligamia,
sino la monogamia, por lo que el centro ofrece técnicas para fortalecer
el matrimonio y la autoestima de las mujeres a través de la exploración
sexual.
"Estoy escribiendo un libro que incluye casi un centenar
de técnicas de sexo oral. Todos sabemos dónde está el ego del hombre? Y
cuando una mujer maneja infinidad de técnicas, demuestra lo importante
que es para ella el ego de su pareja y éste no puede no apreciarlo",
dijo.
En su opinión, no hay mejor antídoto contra la poligamia y
la infidelidad masculina que la riqueza y la diversidad en las
relaciones sexuales.
"A nadie le gusta comer siempre lo mismo, de
lo contrario acaba aburriéndose. A todos nos gusta viajar y hacer cosas
diferentes. El sexo no puede y no debe ser aburrido", apuntó.
Las mujeres se congregan a partir de las 7:00 p.m. en la escuela
para seguir a pies juntillas las instrucciones de Liubímova, que cree
que leer sobre sexo es una absoluta pérdida de tiempo, por lo que el
lema de su centro es "Sólo práctica".
"El sexo es bueno, es
alegría, es luz. Al principio, las mujeres están todas tensas, pero
cuando comienzan a reirse y entran en un estado de absoluta liberación,
entonces comenzamos a practicar de manera seria. Si les doy una
conferencia, llegarán a casa y no harán nada", apuntó.
En el
centro está prohibida la entrada de hombres, aunque ellos sean en muchos
casos los que animan a sus parejas a acudir, ya que las mujeres ya no
se sentirían tan seguras, lo que estropearía la atmósfera de
confidencialidad y libertad que reina en el centro.
La sonriente
Liubímova, que estudió dirección cinematográfica antes de dedicarse a la
sexología, recurre a las bromas al animar a sus estudiantes a
arrodillarse ante penes de plástico fijados en las paredes de espejos,
para que las clientas dejen atrás sus complejos y prejuicios.
En
todo caso, subrayó que su negocio "no es en absoluto vulgar", ya que, al
contrario que otros establecimientos de la industria del sexo, SEKS.RF
promueve la fidelidad en el seno de la pareja.
No hay comentarios:
Publicar un comentario